Nossa aluna Fernanda já está conosco há muito mais que 1 mês e atualmente treina 6x por semana.

Aqui vai um exemplo do CrossFit sendo usado para recuperação de pós operatório de cirurgia de correção valgo.

Comecei a praticar Crossfit em outubro de 2016 e hoje nao consigo imaginar viver sem! Quando comecei estava num momento pessoal...

Nada de luxo e muito foco no treino em si. Tudo acontece dentro desse curioso galpão de teto alto, piso emborrachado e paredes pretas.

Não sabia pular corda, as caixas pareciam ter a altura de muro de cemitério. Já se foram muitos treinos e as coisas mudaram um bocado.

O mais impressionante é que, independentemente do motivo pelo qual você treina, o Crossfit te proporciona momentos únicos...